أملاح إبسوم

يمكن أن تساعد كبريتات المغنيسيوم أو أملاح إبسوم في تنظيم نسبة السكر في الدم، مما يقلل من خطر عدم التوازن ويحسن مستويات الطاقة اليومية الإجمالية. كما وجد أن ملح إبسوم مفيد للتطهير، واستعادة العضلات، وتجديد الإلكتروليت، ودعم الهضم. إنه مسحوق أبيض نقي ولا يحتوي على مواد مالئة أو إضافات أو مواد حافظة.

تتوفر أحجام مختلفة للاستخدام الشخصي، كما تتوفر خصومات على الكميات على الأطعمة المعبأة ومساحيق الأغذية للاستخدامات التجارية. يتم الحصول على المواد الغذائية الطبيعية والمكونات السائبة عالية الجودة فقط من خلال شركة Prescribed For Life Nutrition المملوكة للعائلة.

من المعروف أن أملاح إبسوم تخفف الألم وتخفف الالتهاب، مما يجعلها مفيدة في علاج آلام العضلات. امزج عجينة سميكة من ملح إبسوم مع الماء الساخن وضعها للحصول على راحة مهدئة. تظهر الأبحاث أن أيونات المغنيسيوم تساعدك أيضًا على الاسترخاء وتقليل التهيج عن طريق تقليل تأثيرات الأدرينالين. إنها تخلق شعورًا بالاسترخاء، وتحسن النوم والتركيز، وتساعد العضلات والأعصاب على العمل بشكل صحيح.

تشير الدراسات إلى أن ملح إبسوم يمكن أن يساعد في تنظيم الشوارد في الجسم، مما يضمن الأداء السليم للعضلات والأعصاب والإنزيمات. ومن المعروف أيضًا أن المغنيسيوم مهم جدًا في الاستخدام السليم للكالسيوم، الذي يعمل كموصل رئيسي للنبضات الكهربائية في جسمك.